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domingo, 26 de agosto de 2012

Amizade x Falsa Amizade



Hoje, iremos falar um pouquinho de um assunto extremamente complexo e de um tom um tanto quanto reflexivo, pois se refere, em primeiro plano, à alma e em segundo às relações humanas sociais.
Nesse meio social em que vivemos, de cunho estritamente capitalista, grande parte das relações humanas são regidas por interesses, na maioria delas, de cunho econômico, já outras são de caráter estritamente pessoais, tais como a vaidade e a intenção de aparecer, e existem também outros tantos, então, diante de tal constatação, a grande questão que vem à mente é:
 Como identificar um amigo verdadeiro? Como não cair na lábia de um falso amigo?
Existem algumas premissas pelas quais se pode separar o interesseiro de alguém que quer ser verdadeiramente seu amigo, vejamos: 
1-  O verdadeiro amigo procura sua companhia, ou seja, quer fazer balão com você porque acredita na boa convivência e porque sua companhia lhe agrada e faz bem, o balão torna-se conseqüência e não a causa.
2-  O falso amigo procura, em primeiro lugar, alguma vantagem, alguma potencialidade pessoal que a sua pessoa possa oferecer, ou seja, procura por você seja porque possui mais condições financeiras, ou porque tem mais condições de tempo, lugar, capacidade para criar determinadas coisas que interessam, mas que o interesseiro não possui pessoalmente. Tente sempre perceber o motivo da aproximação desse seu potencial amigo. 
3-  O verdadeiro amigo lhe convida para que possa desfrutar e compartilhar das mesmas lembranças e alegrias sem ligar na sua condição econômica ou pessoal e sem esperar qualquer outro retorno.
4-  O interesseiro lhe convida para que possa retirar algo em troca tendo segundas intenções, ou para se sentir superior a você e sustentar a própria vaidade advinda da necessidade de bajulação, ou ainda para poder falar mal de você depois, pois acreditem: existem pessoas que te convidam e fazem coisas para você só para que depois se utilize disso como munição para dizer a terceiros que você adentrou em seu lar, serviu-se de sua comida e foi bem recebido e que você é ingrato. 
    5- O verdadeiro amigo não quer estabelecer uma relação de subordinação, mas sim de companheirismo, cumplicidade, ou seja, uma relação de iguais.
       6- Agora, o interesseiro utiliza-se de sua vantagem para que possa mandar mais, por exemplo, se uma pessoa quer dar mais dinheiro simplesmente porque quer mandar mais, então, no fundo, está te usando apenas para realizar seus objetivos. É falso amigo aquele que não ouve a opinião dos amigos, ou se ouve, sempre faz questão de que a sua palavra sempre seja a última à revelia dos demais membros. 
7- O verdadeiro amigo fala de seu desagrado em sua face olhando em seus olhos.
8- O falso amigo vai até a casa de seus amigos para falar mal de você. 
9- O verdadeiro amigo quer compartilhar da vitória com todos e demonstra o mérito de todos, considera o sacrifício de cada um e o esforço em comum.
10- O falso amigo faz da vitória de todos sua vitória individual, pois quer aparecer mais do que todos, ou seja, quer ser o centro das atenções. 
11- O verdadeiro amigo liga, de vez em quando, para saber se você está bem e se precisa de alguma coisa e também para dar risadas e jogar conversa fora.
12- O falso amigo liga sempre e mais ainda quando tem algum interesse e simplesmente some quando não precisa mais de você. 
13- O verdadeiro amigo utiliza-se do balão como desculpa para sempre estar junto aos amigos.
14-  O falso amigo usa das pessoas para fazer balão. 
15-  O verdadeiro amigo, se preciso, cancela o balão porque sua presença faz falta.
16- O falso amigo não te espera para soltar balão e ainda põe a culpa em você. 
17-  O verdadeiro amigo aceita, com maior prazer, o convite para uma festa ou um churrasco de alguém menos abastado financeiramente.
18-  O falso amigo se recusa a ir com você porque não interessa andar com pessoas menos favorecidas financeiramente. Acreditem, já vi pessoas dizerem: Meu filho não pode ir porque não pode se misturar com essa gente da periferia. 
19- O verdadeiro amigo compartilha do seu problema e estende a mão para ajudar.
20-  O falso amigo foge do problema e transfere o próprio problema aos amigos. Acreditem já vi pessoas que diante da dificuldade dizem: Se vira, não quero saber disso, agora, segura a bronca você. 
       21- O verdadeiro amigo sai da sua casa falando bem de você.
      22- O falso amigo sai da sua casa falando mal de você. Acreditem, já vi pessoas que se utilizam da hospedaria gratuita de amigos e falam: Esse lugar é feio, não tem nada que se aproveite, é sujo, é um lixo. 
      23-  O verdadeiro amigo é aquele que acredita em você e valoriza o seu trabalho.
      24- O falso amigo prefere o trabalho dos outros porque não acredita em você. Acreditem: Já vi pessoas dizerem que preferem fazer balão listrado a pedir leque de fulano, mas que logo depois, saiu bajulando fulano para obter leques. 
25- O verdadeiro amigo aceita a amizade pelo conteúdo de sua alma, tenta resolver os problemas e aceita os erros, porém não aceita a traição de um amigo contra o outro.
26- O falso amigo aceita sua amizade somente pelo que você tem a oferecer de vantagem, vira as costas para os problemas e encara a traição como uma justificativa para tirar alguma vantagem. Acreditem: Já vi pessoas que não aceitaram soltar balões com todas pessoas que colaboraram, e utilizaram-se da desculpa de não ter mais clima para soltar balão em conjunto para ficar com o balão só para ela.  
27- O verdadeiro amigo tem um retrospecto digno que o glorifica.
28- O falso amigo tem um retrospecto que o condena.
Enfim, com todos esses parâmetros supra mencionados, se você se sentiu bem aconselhado, então, é porque provavelmente, tem um bom caráter e tem muitos amigos. Uma pessoa interesseira não dá importância para amigos, mas no fundo, no fundo a pessoa interesseira é frustrada e provavelmente terminará isolada de todos, no mundo da amargura e com a cara na sarjeta. Agora, se com todas essas premissas, você se sentiu, de alguma maneira, incomodado, então, é porque já está hora de repensar os seus valores e sopesar o que é mais importante: Balão ou amizade.
 Nos dizeres de alguns bons amigos e também de alguns conselhos que sempre encontrei e guardei em minha mente:
  “Pelo menos quatro amigos você tem que preservar até a sua morte, pois serão eles que terão a dura tarefa de carregar o seu corpo até seu túmulo, triste é aquele que precisa se incumbir de pagar dois pares de coveiros para carregá-lo”.
 “Nunca coloque balão acima da amizade, não vale a pena”.
 “Faço balões para ter amigos e não amigos para fazer balões”.
 “Faça balões para si e não para mostrar para os outros”
 “Balão é amizade, balão é família, não destrua sua amizade ou família por causa de balão”.
 “Balão deve ser a causa de uma luta em comum e não a causa para criar  rivalidade que levam  às pessoas à inimizade”.

Sapatos revelam a personalidade das pessoas


Conhece aquela história que “você é o que você veste”? Bom, a frase poderia ser um pouco diferente, algo como “você calça o que você é”. Ficaria horrível, eu sei.  Mas isso é só para dizer que um estudo americano concluiu que seu sapato pode revelar traços da sua personalidade ou do seu humor. E mais: as pessoas captam esses sinais.
Durante a pesquisa, realizada pela Universidade do Kansas, voluntários cederam fotos de seus tênis e sapatos e completaram alguns questionários sobre si mesmos. Na sequência, outro grupo teve de julgar como eram os donos dos calçados (idade, gênero, renda, e outras características pessoais). E eles acertaram bastante coisa. Segundo a pesquisa, 90% das nossas características pessoais podem ser determinadas por uma simples análise do estilo, preço, cor e condição do sapato.
Por exemplo, segundo o estudo, pessoas extrovertidas preferem sapatos mais chamativos.Sapatos caros indicam que o salário tá ótimo. Usar botas é sinal de agressividade (coturno, então, nem se fala…). Ah, e tem mais, usar sapatos confortáveis mostram que você é umapessoa calma. Já o salto alto indica nervosismo.
sapatos sem graça, preto sem nada? Bom, dizem que os donos são mais frios, reservados, têm dificuldade em se relacionar com outras pessoas. Os participantes que usavam esse tipo de sapato mal souberam detalhar alguns traços da própria personalidade.
Eu até tentei, mas olho para a minha sapatilha e só vejo uma sapatilha. E você, concorda com a pesquisa? Consegue encontrar alguma característica pessoal no seu sapato?

Assuntos interessantes para conversar no MSN Demonstre interesse pelos seus amigos e fique sempre atento às atualidades, faça das suas conversar do MSN um momento de descontração.


Ilustração bonecos do messenger.O MSN é o meio de comunicação através da internet considerado o mais rápido entre todos, com ele você envia e recebe mensagens instantâneas com velocidade e isso o torna o mais querido e usado no mundo. Outra ferramenta vem ganhando espaço por ser parecida e ter algumas vantagens, trata-se do 
Skype que traz uma forma dos usuários colocarem créditos para fazer ligações para qualquer lugar do mundo. Mesmo assim vai ser difícil de superar o MSN, principalmente porque os dois programas podem ser usados juntos.

Demonstre interesse

Com certeza você já passou por um momento em que nMulher em frente ao notebook.ão tinha nada para conversar e acabou fincado sem falar com alguém que gostaria, afinal não é toda hora que temos ideias para tratar com uma pessoa. Algumas dicas poderão te ajudar a manter suas conversas longas, primeiramente procure saber um pouco mais sobre o seu contato, e fale sobre assuntos de interesse dela.

Notícias e atualidades

EstejaDigitando no notebook. sempre atualizado com as notícias do dia a dia através dos sites de informações que existem na net como o G1, com esse pequeno detalhe poderá comentar assuntos relevantes que a pessoa não tinha conhecimento ou que ela viu e não comentou com ninguém. Você não precisa ir muito afundo nos assuntos, basta perguntar algumas coisas a respeito do dia-a-dia da pessoa demonstrando interesse por ela, assim ela devolverá as perguntas e vocês terão ainda mais assuntos.
Comente também as inscrições que esse alguém colocar no subnick do MSN, você pode aproveitar a oportunidade e fazer indicações de trechos de músicas, frases conhecidas e indicações de citações.

17 formas de encontrar assuntos interessantes para seus posts corporativos



Uma listinha boa para um brainstorm de idéias para o próximo post do seu blog corporativo. Como peguei só a essência da sugestão, recomendo a leitura do post completo no Bloghound (minha fonte para esse post).
1.    Comentando conferências e encontros
2.    Novos estudos e resultados de pesquisas
3.   Vídeos no YouTube (Acho que linkar vídeos por linkar não vale. Tem que comentar e acrescentar ao conteúdo)
4.    Recomendações de livros
5.    Notas ou emails de clientes, funcionários e parceiros (Confirme primeiro se a pessoa aceita ser comentada no seu post).
6.    Histórias sobre pessoas / personalidades
7.    Visões e opiniões sobre notícias
8.    Jantares / reuniões com clientes
9.   Faça uma entrevista com alguém
10.   Compartilhar dicas e melhores práticas de gestão
11.   Compartilhar uma apresentação
12.   10 coisas que me surpreendem sobre… ou qualquer outro top 10 relevante
13.  Comente sobre outras empresas elogiando e colocando seu ponto de vista em evidência
14.  Use metáforas para explicar temas relacionados a seus negócios
15.  Teça críticas construtivas a terceiros e artigos
16.  Assuma um dos lados de um ponto de vista que divida o mercado onde sua empresa atue
17.  Resultados históricos (soluções de problemas)

Como ter assuntos interessantes para conversar


Os seres humanos são criaturas sociais. Nós aprendemos e compreendemos o mundo através de nossas interações com outras pessoas. Com toda essa conversa que fazemos, porque às vezes simplesmente não sabemos o que dizer? Iniciar uma conversa, especialmente com um estrangeiro não deve ser tão difícil. Siga estes passos e você terá assuntos interessantes quando precisar deles.
  • Comece com o evento. O método mais seguro para começar é sobre o local onde vocês se encontram e por que estão lá. Se estiverem em uma conferência de trabalho, perguntar sobre o trabalho da outra pessoa é um ótimo ponto de partida. Se estiver em uma festa de amigos, pergunte a seu novo conhecido como conheceu seu amigo.
  • Faça elogios. Dê uma olhada na pessoa para pistas. Você amou os sapatos dela? Ou seu relógio é intrigante? Faça um elogio sincero sobre sua roupa e pergunte sobre ela. Se a pessoa fez uma apresentação, discurso ou foi além dizendo algo que lhe interessa, considere se aproximar dela mais tarde com um elogio ou pergunta sobre sua apresentação.
  • Lembre-se que o conceito de interessante é relativo. Isto é verdade, em dois casos. Em primeiro lugar, aquilo que lhe interessa não irá interessar todos os outros. Conversar é uma partilha, não sermões ou críticas aborrecidas de detalhes que mais ninguém se preocupa. Outro ponto interessante que é relativo é que todo mundo se interessa em parentes. Perguntar ou conversar sobre a família pode ser difícil e levantar memórias não adequadas, então evite perguntar sobre os pais ou filhos. Sinta-se livre para iniciar conversas sobre os irmãos, amigos, famílias grandes, famílias pequenas, mesmo famílias diferentes, se a pessoa tiver uma.
  • Pergunte sobre hobbies, como esportes, música, artes e televisão. As pessoas gostam de falar sobre o que adoram. Quantas vezes você ouviu sobre o último episódio de algum programa de TV no bebedouro do trabalho? Programas de TV são algo que todos nós temos acesso, de forma que podem ser um grande "quebra-gelo". O mesmo acontece com esportes, mas tenha cuidado, seja cuidadoso porque muitas pessoas sentem uma paixão especial por times, e você não pretende iniciar uma conversa quente tão cedo.
  • Considere tópicos mais ousados com o público certo. Preste atenção para o tom de sua conversa e com quem você está falando antes de tomar este passo. Tópicos mais ousados incluem comida, trabalho, piadas que você ouviu e celebridades. Se estiver em um encontro, perguntar sobre o trabalho dele fará com que você pareça apenas interessada em dinheiro e status. Na mesma situação, se você começar a falar sobre Britney Spears ou Brad e Angelina, seu companheiro pode te tomar como uma obcecada por celebridades, de uma forma ruim. Do mesmo modo, se a pessoa com quem está falando mencionar uma dieta duas vezes na conversa, então comida e vinho não devem fazer parte do assunto.
  • Evite temas quentes. Alguns tópicos não são adequados como iniciadores de conversas. Evite religião, política, raça, dinheiro, sexo e doenças para começar. Dependendo de onde você estiver, pode haver outros temas tabu.
  • Seja cortês. Uma conversa é uma troca, de modo que você deve ouvir mais do que falar. Use sua educação e deixe a outra pessoa falar. Não interrompa, fanfarreie maliciosamente ou diga fofocas. Estas acabarão com sua conversa antes mesmo dela começar.
Assuntos para conversas são fáceis de vir quando você tem um interesse genuíno na pessoa com quem está falando. Se você gosta de pessoas e está disposto a ouvir o que elas têm a dizer, siga estas etapas e terá bons assuntos para conversar, sempre que precisar.

O poder da massagem e algumas dicas


O poder da massagem e algumas dicas
A massagem é uma espécie de terapia e, além disso, é considerado um simples carinho e a medicina para as curas. As massagens em diferentes lugares fazem com que traga diversos benefícios a nossa saúde  e quando é feita com qualidade e freqüentemente pode trazer benefícios ainda maiores. As massagens estimulam a circulação do sangue e faz que a pele e os cabelos fiquem mais iluminados, brilhantes e macios; Ajuda na eliminação das toxinas e dos radicais livres no nosso organismo e estimula o sistema linfático; melhora o tônus muscular, pois atuam nos tecidos musculares, ligamentos e também nos tendões; acalma o nosso sistema nervoso e ajuda a controlar a ansiedade, o estresse e o nervosismo; reduz a fadiga e a preguiça; fortalece o nosso sistema imunológico; estimula a nossa libido. Para obter uma boa massagem você não precisa ser um profissional da área, porém deve ter um pouco de conhecimento onde pode mexer. Para que você faça tudo certo aqui estão algumas dicas para você se dar muito bem n as massagens: os óleos mais indicados para fazer massagens são os carregadores que são utilizados para possibilitar a aplicação e o espalhamento e atua como lubrificante e emoliente e o segundo são os óleos essências que são feitos de sementes de damasco, abacate, uva, jojoba, macadâmia e germe de trigo. O ambiente deve ter uma luz e música bem suave e um horário específico para que não ocorra nenhuma interrupção. O lugar deve ser firme com almofadas, toalhas, lençóis e travesseiros.

Síndrome do pânico


O que é Síndrome do pânico?

A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim aconteça de forma inesperada.

Causas

A causa é desconhecida A genética pode ser um fator determinante. Pesquisas indicam que, se um gêmeo idêntico tem síndrome do pânico, o outro gêmeo também desenvolverá o problema em 40% das vezes. No entanto, a síndrome do pânico em geral ocorre sem que haja nenhum histórico familiar.
A síndrome do pânico é duas vezes mais comum em mulheres do que em homens. Os sintomas normalmente começam antes dos 25 anos, mas podem ocorrer depois dos 30. Embora a síndrome do pânico ocorra em crianças, ela normalmente não é diagnosticada até que as crianças sejam mais velhas.
Distúrbios de ansiedade

Exames

Muitas pessoas com síndrome do pânico buscam tratamento primeiro no pronto-socorro, pois os ataques de pânico parecem ataques cardíacos.
O médico realizará um exame físico, incluindo uma avaliação psiquiátrica.
Serão realizados exames de sangue. Outras doenças devem ser descartadas antes de diagnosticar a síndrome do pânico. Devem ser considerados distúrbios relacionados a abuso de drogas, pois os sintomas podem ser iguais aos de ataques de pânico.

Sintomas de Síndrome do pânico


O ataque de pânico começa de repente e, na maioria das vezes, atinge seu ápice dentro de 10 a 20 minutos. Alguns sintomas podem continuar por uma hora ou mais. Um ataque de pânico pode ser confundido com um ataque cardíaco.
AdamPânico pode ser confundido com ataque cardíaco
Os ataques de pânico podem incluir ansiedade por estar em uma situação da qual seria difícil escapar (como estar no meio de uma multidão ou viajando em um carro ou ônibus).
Uma pessoa com síndrome do pânico muitas vezes vive com medo de ter outro ataque e também pode ter medo de estar sozinho ou longe da ajuda médica.
As pessoas com síndrome do pânico têm pelo menos quatro dos seguintes sintomas durante um ataque:
  • Dor no peito ou desconforto
  • Tontura ou desmaio
  • Medo de morrer
  • Medo de perder o controle ou de uma tragédia iminente
  • Sensação de engasgar
  • Sentimentos de indiferença
  • Sensação de estar fora da realidade
  • Náuseas ou mal-estar estomacal
  • Dormência ou formigamento nas mãos, nos pés ou no rosto
  • Palpitações, ritmo cardíaco acelerado ou taquicardia
  • Sensação de falta de ar ou sufocamento
  • Suor, calafrios ou ondas de calor
  • Tremores
Os ataques de pânico podem alterar o comportamento em casa, na escola ou no trabalho. As pessoas com a síndrome do pânico muitas vezes se preocupam com os efeitos de seus ataques de pânico.
As pessoas com essa síndrome podem ter sintomas de:
Os ataques de pânico não podem ser previstos. Pelo menos nos estágios iniciais do transtorno, não há nada específico que desencadeie o ataque. Lembrar de um ataque anterior pode desencadear ataques de pânico.

Buscando ajuda médica

Marque uma consulta com o médico se os ataques de pânico estiverem interferindo em seu trabalho, relações ou autoestima.

Os perfis fakes e as redes sociais


Os perfis fakes e as redes sociais

Sabemos que eles não são as celebridades de verdade, então por que gostamos deles?

Você já aprendeu como identificar um perfil fake no Twitter. Mas a questão é que, mesmo sabendo não serem eles os verdadeiros, ainda assim gostamos deles. Por quê? Bom, a resposta mais simples para isso é a seguinte: eles nos divertem.
Seja com comentários sarcásticos, frases inesperadas ou pensamentos profundos, o fato é que eles não ficaram conhecidos à toa - chega a ser irônico que pessoas fiquem famosas enquanto mantêm o anonimato.
O que diverte, exatamente?
Imagine um artista que você conhece muito bem e acompanha sua carreira de perto. Ele é famoso por adotar (ou ter adotado) determinada postura numa situação específica - a qual você acha muito engraçada. De repente, você encontra no Twitter um perfil fake desse artista, o qual posta absolutamente tudo de acordo com aquela atitude. Você não o seguiria também (talvez aqui você tenha identificado o perfil @xuxaverde)?
Quando um ator frequentemente interpreta personagens de condutas parecidas, acontece de esse comportamento ser associado ao próprio ator. Caso assim é encontrado no perfil@zemayer. Quem posta nele faz comentários levando em consideração o estereótipo associado ao ator e relacionando-o com outros similares - nesse caso, um exemplo é outro ator: Chuck Norris.
Falando sobre Chuck Norris, você deve se lembrar das famosas “verdades” sobre ele. Uma delas é “Quando Deus disse ‘que haja luz’, Chuck Norris o mandou pedir ‘por favor’”. Aproveitando essa deixa, o perfil @OCriador (o fake de Deus!) já postou comentários dirigindo-se a Chuck Norris como “patrão”.
Posts engraçados atraem  mais gente
Certo, isso pega direto no calo de religiosos fervorosos, mas não há muito que ser feito. Afinal, a intenção dele é realmente fazer isso - na verdade, é fazer piada. Esse é o mesmo perfil que afirmou “Não, o Cristo Redentor não é o megazord de Jesus!” (alguém ainda lembra-se dos Power Rangers?).
Não podemos culpar alguém por se expressar: o Twitter foi feito para isso. Aliás, não somente fakes usam o microblog: famosos de verdade, pessoas normais e profissionais também o utilizam como meio de comunicação. Nele, você encontra várias informações que interessam, sejam elas de amigos, ídolos, jornalistas ou poetas.
Sim, poetas também usam o Twitter. Conhece Fabrício Carpinejar? Ele usa seu perfil para postar poesias. Acredite ou não, ele já fez um apanhado do que já havia postado e publicou em forma de livro. O nome dado foi “www.twitter.com/carpinejar” e apresenta 416 máximas da sua “poesia em 140 caracteres”.
Voltando ao tema. Outro caso com potencial de ser bastante delicado é quando um fake assume a personalidade de alguém que já morreu. Se não houver cuidado, a homenagem é facilmente confundida com um desrespeito ao falecido. Os perfis @mussumalive e @nairbello são exemplos de como “encarnar” espíritos de personalidades imortais sem desrespeitá-las.
Exemplo de desrespeito com gente morta é usar sua imagem para benefício próprio. Ou seja, ter qualquer tipo de lucro - exceto o prazer de receber comentários sobre os posts enviados e sempre poder lembrar-se do homenageado. Espere um pouco, ganhar dinheiro com o Twitter? Sim, isso acontece: há empresas que pagam perfis famosos para anunciarem seus produtos.
A opinião de quem está por trás um fake
Até o momento em que este artigo foi postado, o Portal Baixaki tentou entrar em contato com aproximadamente nove perfis fakes para pedir suas opiniões. Leia a seguir a pequena entrevista feita com os fakes do Mussum e da Hebe Camargo:
 De onde surgiu a ideia de criar o perfil?
@mussumalive: "A ideia surgiu quando eu entrei no Twitter e me deparei com outros perfis fake. Como na época poucas pessoas do meu convívio tinham conta no Twitter, resolvi criar um perfil de um personagem que todos saibam que é fake, para evitar confusões, e para poder me comunicar com mais pessoas".
@hebecamargo: "A ideia surgiu logo no começo do Twitter. Eu e um amigo, que somos muito fãs da Hebe, criamos o perfil para parodiar a apresentadora, sem muitas pretensões, somente a de fazer rir quem lesse."
 Você ganha dinheiro de alguma forma (por causa do perfil)?
@mussumalive: Não.
@hebecamargo: "Não faço nenhum dinheiro pelo Twitter, não tenho essa pretensão, pois como uso a imagem de uma 3ª pessoa, é inapropriado. Consultei até uma advogada para saber dos riscos que eu correria fazendo isso (as chances de um processo são grandes e as de eu perder um processo são maiores ainda). Já houveram propostas de post pago, mas infelizmente tive que recusar."
 Você é fã do Mussum ou apenas viu nele a oportunidade de criar um perfil divertido?
@mussumalive: "Sou super fã do Mussum, ele é o meu preferido dos Trapalhões. Eu cresci assistindo e desde pequeno sempre fui fascinado por um Suco de Cevads".
  As pessoas, de modo geral, encaram seu perfil como uma homenagem ou como um desrespeito ao falecido?
@mussumalive: "Até agora, na grande maioria foram elogios, mas ninguém agrada a todo mundo não é mesmo? Porém, nunca recebi nenhuma crítica dizendo ser um desrespeito...".
@hebecamargo: "A maioria das pessoas vê como uma paródia mesmo, sem levar a sério. Nas vezes em que pego pesado em algum tweet elas reclamam de desrespeito a imagem dela, mas são pouquíssimas, não chega nem a 5% dos replies. A maioria se diverte e interage, isso que é o bacana, tem espírito esportivo!"
Você concorda com as opiniões mostradas aqui? Quais outros fakes você gosta de seguir, por quê?


 

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro Aliviar dores e possibilitar maior desempenho de atletas são apenas alguns dos efeitos causados pela música no ser humano. Que a musica pode fazer com o seu cerebro.


Como sabemos, o cérebro é responsável pela percepção que temos do mundo, desde as funções mais básicas do nosso corpo até os sentimentos complexos e quase inexplicáveis passam por esse órgão. Logo, o ato de ouvir música não poderia ser diferente.
Porém, o que talvez você não saiba é que a música causa efeitos muito curiosos em nossos cérebros, chegando a influenciar, inclusive, hábitos de consumo e a forma como percebemos o passar do tempo. Confira, a seguir, uma lista de sensações e benefícios que aquele seu disco  favorito pode proporcionar.


1. Com música, o tempo passa diferente

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro
Já percebeu que todo teleatendimento possui vinheta ou música de espera? Pois aquele toque está ali com um propósito: fazer com que o cliente não perceba que está esperando há muito tempo pelo atendimento. Isso diminui as chances de que a pessoa desligue o telefone antes de resolver o seu problema.
O mesmo truque é usado em consultórios e outros estabelecimentos com sala de espera, além de ser uma das estratégias de lojas, shoppings e mercado para fazer com que as pessoas se sintam menos apressadas durante a compra.
O que acontece, nesses casos, é que a música serve para desviar a sua atenção. Como o cérebro humano possui uma capacidade limitada de recebimento de informações, é provável que acabemos por prestar mais atenção à música do que ao movimento dos ponteiros do relógio.
Mas o contrário também pode acontecer. Ouvir música ao realizar uma tarefa importante, por exemplo, pode fazer com que a pessoa tenha a impressão de que o tempo passou mais rápido, afinal, o trabalho acaba ocupando mais “processamento” do cérebro.
E pense bem antes de escutar "Friday" enquanto espera por alguém: as músicas que você não gosta podem fazer com que três minutos pareçam 30 dentro da sua cabeça.


2. Música mexe com nosso medo instintivo

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebroGritos de porcos no abate foram usados na sonoplastia do filme O Exorcista (Fonte da imagem: Divulgação/Warner Bros.)
Quem já assistiu ao filme “O Exorcista” e tremeu de medo durante a cena em que o demônio é expulso do corpo de Reagan já tem uma desculpa para dar aos amigos: aqueles gritos, na verdade, não eram da atriz Linda Blair, mas de porcos sendo preparados para o abate.
Alguns sons despertam o medo no ser humano e, é claro, a indústria cinematográfica sabe muito bem disso. É por isso, por exemplo, que as cenas de suspense ou terror estão sempre acompanhadas de trilhas sonoras que ajudam a intensificar a tensão ou medo que sentimos enquanto assistimos ao filme. Isso funciona porque existem certos sons que os seres humanos irão sempre associar ao perigo iminente ou medo, como o grito de outras pessoas ou espécies de animais. Os cientistas chamam esses sons de “ruídos discordantes”.
Sendo assim, se quiser passar menos medo quando revir o filme, deixe o volume da TV no mínimo.


3. Academia e música: combinação perfeita

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro
Muita gente gosta de ouvir música enquanto corre ou malha o corpo na academia. Curiosamente, isso é muito mais do que uma mania ou mero passatempo, já que diversos benefícios podem ser alcançados dessa forma.
Para começar, a música ajuda o atleta a obter um desempenho melhor, segurando pesos por mais tempo, reduzindo o consumo de oxigênio e concluindo corridas em menos tempo. Parte disso vem da característica citada no primeiro item desta lista: a música distrai. Dessa forma, as pessoas não se preocupam tanto com as dores que sentem nas pernas ou com quantos quilômetros ainda precisam correr.
Mas os benefícios não acabam por aí. A música também ajuda a sincronizar o exercício com o tempo musical. Dessa forma, atletas não perdem tanto tempo e esforço aumentando ou diminuindo a performance de acordo com o próprio ritmo. Como se não bastasse, o MP3 player também pode servir como analgésico para treinos que exigem muito esforço: de acordo com uma pesquisa publicada na The Cochrane Library, quem ouve música depois de ser operado sente menos dores.


4. Mais uma cerveja! E aumenta o som, DJ!

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro
Por esta todo mundo esperava: a música que toca na balada altera a percepção humana sobre as bebidas, fazendo com que clientes consumam mais do que o normal e até solicitem determinados drinks. Quer um exemplo? De acordo com o artigo “The Effect of Background Music on the Taste of Wine” (PDF em inglês), a música clássica faz com que os clientes peçam vinhos mais caros, já que se deixam levar pela ideia de sofisticação e riqueza que circunda as obras de Mozart e outros compositores.
Além disso, outros estudos indicam que a música ambiente também altera o sabor do vinho. Dependendo da canção que está tocando, a bebida pode parecer mais refrescante ou doce do que o normal. O professor Adrian Nort, responsável pelo estudo, também constatou, em uma pesquisa anterior, que se um mercado tocasse músicas com som de acordeão, os clientes acabavam comprando mais vinhos franceses do que alemães.
5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro
É claro que isso não se restringe ao mundo dos vinhos. Músicas agitadas e com batidas fortes fazem com que as pessoas consumam mais álcool em bares e boates. Aliás, já noticiamos, aqui no Tecmundo, que ambientes ruidosos colaboram para que as pessoas percam o bom senso e bebam mais do que o normal.
Mas quando o assunto são os restaurantes, as músicas calmas é que fazem os clientes pedir uma dose extra. Por deixarem os consumidores mais relaxados, é muito provável que eles continuem sentados e conversando, mesmo depois de terem terminado a refeição. Assim, aumentam as chances de que o consumidor peça mais uma garrafa de bebida para continuar o papo.
E caso os hits do momento tenham feito você beber demais, não se preocupe: no Tecmundo você também encontra dicas científicas para curar a ressaca.


5. Música melhora a comunicação

5 coisas que a música pode fazer com o seu cérebro
Você sempre detestou as aulas de piano ou violão que sua mãe insistia para você fazer? Pois agora, agradeça: estudar música faz com que seja mais fácil reconhecer variações sutis de emoções em outras pessoas. Além disso, em um ambiente com muito barulho, o estudante de música consegue filtrar melhor os ruídos e se concentrar na conversa de que está participando.
Experimentos atestam que estudantes de música conseguem expressar melhor suas emoções e reconhecer o estado emocional de outras pessoas com mais sensibilidade, analisando, por exemplo, o tom de voz da pessoa que estiver falando.
E mais: essa habilidade se torna mais desenvolvida de acordo com o tempo dedicado aos estudos. Portanto, lembre-se: as aulas de música tidas na infância podem ajudar alguém a se tornar um profissional com uma ótima capacidade de comunicação.
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Não tem desculpa para deixar a música de lado. Quem gosta de apreciar esse tipo de arte agora já pode comprar suas faixas favoritas pela iTunes Store brasileira. E se quiser dar um passo adiante, o Baixaki possui uma seção dedicada apenas para ferramentas de áudio, incluindo uma listagem de softwares para educação musical e discotecagem.


 

Os benefícios do café.


caféSendo uma das bebidas mais consumidas em todo mundo, o café provoca muita polêmica em relação aos seus efeitos na saúde. Não importando em qual momento do dia ou ocasião, se você adora aquele cafezinho, vale a pena guardar alguns minutos para ler este post.

A cafeína é o ingrediente ativo do café, mas pode estar presente em muitas comidas e bebidas. Essa substância pertence ao grupo de compostos das metilxantinas, onde se inclui também o chá. As xantinas são substâncias capazes de estimular o seu sistema nervoso, produzindo certo estado de alerta de curta duração.
Além do café, a cafeína também é encontrada em outras bebidas, em proporções menores, tais como naquelas bebidas contendocacau, cola, chocolate, além do chá e de alguns remédios do tipo analgésico ou contra gripes.
Veja abaixo os níveis de cafeína:
  • Café Expresso (2 xícaras) 250 a 330 mg;
  • Café descafeinado 1 – 5 mg;
  • Café preparado por decantação 40 – 170 mg;
  • Café preparado por gotejamento 60 – 180 mg;
  • Café solúvel 30 – 120 mg;
  • Chá preparado 20 – 110 mg;
  • Chá instantâneo 25 – 50 mg;
  • Chocolate 2 – 20 mg;
  • Coca Cola 45 mg;
  • Diet Coke 45 mg;
  • Pepsi Cola 40 mg;
  • Refrigerantes diversos 2 – 20 mg;
  • Medicamentos analgésicos 30 – 200 mg;
  • Remédios para resfriados 30 – 100 mg.
O café não possui apenas cafeína, mas também potássio, zinco, ferro, magnésio e diversos outros minerais, embora em pequenas quantidades. Conta, também, com uma enorme quantidade de polifenóis antioxidantes, chamados ácidos clorogênicos. Durante a torra do café, esses ácidos clorogênicos formam novos compostos bioativos: os quinídeos. É nessa etapa que as proteínas, aminoácidos, lipídeos e açúcares formam os quase mil compostos voláteis responsáveis pelo aroma característico do café. Toda essa composição que faz do café uma bebida natural e saudável.
Uma xícara comum de café contém cerca de 50 a 150 miligramas de cafeína, enquanto uma xícara de chá ou de refrigerantes a base de cola tem entre 35 a 50 miligramas. O café coado tem menos teor de cafeína que o café sírio, que não se filtra. Já o café expresso (sob pressão de vapor) tem maior proporção de cafeína e, conseqüentemente, gera um maior estado energético.
Em medicina, a cafeína tem sido usada para:
  • Reativar padrões deprimidos de respiração;
  • Auxiliar no tratamento de dores, principalmente de cabeça e enxaqueca;
  • Como coadjuvante em muitos remédios para o dor;
  • Controle do peso;
  • Alívio de alergias;
  • Melhorar o estado de alerta;
  • Tratar crises de enxaqueca (por contrair os vasos cerebrais).
O uso agudo da cafeína em pessoas não acostumadas pode causar aumento dos batimentos cardíacos e sensação de palpitação, mas o uso regular não causa tais efeitos.
A partir de 250 mg a cafeína estimula o aumento da secreção ácido pelo estomago, podendo causar desconforto em pessoas portadoras de gastrite. Porém, pelo mesmo motivo, pode ajudar na digestão se você exagerar na quantidade de comida, principalmente de proteína.
A cafeína mobiliza a gordura armazenada no corpo e a leva para o sangue para ser usada como fonte de energia. Meu medo em dizer que ela ajuda a emagrecer é as pessoas começarem a tomar café em baldes!
Mas é verdade, ela ajuda.
O efeito da cafeína na performance dos exercícios deve-se, provavelmente, à diferença na percepção do cansaço, ou seja, ela teria um papel ergogênico no desempenho do exercício alterando a percepção neural do esforço e da disponibilidade física.
Quanto ao aumento da osteoporose, o consumo moderado de cafeína não possui relação com o problema, mas o consumo exagerado de cafeína deve ser evitado por pessoas idosas e mulheres na menopausa, isto é, de doses acima de 500 mg diários de cafeína pode influir na ocorrência de osteoporose, mas apenas nas mulheres que consomem uma quantidade inferior a 800 mg de cálcio na dieta.
Se você deseja saber a quantidade ideal de consumo de café, saiba que uma série de estudos mostram benefícios em ingerir 2 a 3 xícaras de café por dia, não mais do que isso.
E outra coisa… evite o açúcar!

Chocolate é bom para a saúde

Chocolate é bom para a saúde



Sua matéria-prima, o cacau, era considerada por maias e astecas o alimento dos deuses. Tamanha veneração talvez tenha se originado da dedução de que as sementes do fruto do cacaueiro escondiam diversas propriedades. Se eram realmente divinas, isso ainda carece de comprovação. No entanto, quase cinco séculos depois de os espanhóis enriquecerem o paladar europeu com um dos sabores do Novo Mundo, sobram evidências científicas de que o chocolate amargo, guloseima com um gosto peculiar justamente por ter maior teor de cacau na sua composição, promove uma série de benefícios para a nossa saúde.

Os resultados de uma das pesquisas mais recentes sobre esse chocolateconfirmam que ele protege o coração. Realizado na Universidade Hospital Colônia, na Alemanha, o estudo revela que seu consumo rotineiro reduz os níveis da pressão arterial.O trabalho avaliou 44 pacientes entre 56 e 73 anos, pré-hipertensos ou no estágio inicial do problema. Durante 18 semanas parte deles consumiu 30 calorias diárias, ou 6,3 gramas de chocolate amargo, algo equivalente a um único pedaço de uma barrinha. Os demais participantes ingeriram o tipo branco.

Aqueles ínfimos 6,3 gramas da versão de gosto mais acre derrubaram a pressão que o sangue exerce sobre os vasos a máxima, ou sistólica, em 1,6 milímetros de mercúrio e a mínima, a diastólica, em 1 milímetro de mercúrio. Além disso, a prevalência da hipertensão problema que acomete cerca de 1 bilhão de pessoas no globo e é responsável por milhares de casos de infarto e derrame caiu de 86% para 68%.

A queda de cada 2 milímetros de mercúrio na medida da pressão máxima já diminui bastante o risco de morrer de AVC ou do coração, assegura o cardiologista Marcus Bolívar Malachias, da Sociedade Brasileira de Cardiologia. No estudo alemão, provou-se ainda que tudo isso pode se dar sem alterações no peso e nas taxas de açúcar e gordura na circulação.